Comment se déroule une séance de Neurofeedback ?

Pendant votre séance de neurofeedback, un de nos techniciens sera toujours présent. Ils vous aideront tout d’abord à mettre le bonnet électrocap, et ensuite vous assisteront pour votre séance.

Une fois que vous portez l’électrocap, la séance peut commencer. Selon le protocole d’entraînement, vous pourrez voir une vidéo ou écouter de la musique. C’est ce support multimédia qui vous fournit votre feedback.

Si votre cerveau dévie trop de l’activité désirée, le film sera plus difficile à visionner, ou la musique plus difficile à entendre. Votre cerveau cherchera alors quelle activité présenter pour récupérer la vidéo ou la bande son.

Voici un exemple.

Comment recevez-vous votre feedback ? Un exemple.

Notre système EEGq mesure votre activité cérébrale 256 fois par seconde.

Dans l’exemple ci-dessous, vous verrez des mesures dans le cerveau d’une personne qui vient nous voir pour diminuer l’importance de ses ondes High Beta (les ondes High Beta sont très rapides et peuvent créer un sentiment d’anxiété ou de panique). À gauche, son cerveau s’approche de plus en plus de la norme (le blanc indique une activité normale, les couleurs sont des déviations). Voilà pourquoi l’ordinateur affiche son film en plein écran.

À droite, vous pouvez voir que les ondes High Beta de cette personne sont présentes en trop grande quantité. À ce moment-là, la film deviendra plus petit ou plus sombre.

Quand notre système mesure que votre activité cérébrale s’améliore, vous pourrez bien voir le film, comme vous le voyez ci-dessus. Ci-dessous, vous voyez un exemple de l’activité mesurée. Si vous la comparez à l’activité de droite, la différence est claire.

C’est l’inverse qui se produit lorsque votre activité cérébrale dévie trop de l’état idéal. Le film devient difficile à suivre. Votre cerveau cherche alors que faire pour mieux le voir, et va montrer à nouveau l’activité désirée.

Quel est le rôle du technicien en neurofeedback ?

Pour que votre séance d’entraînement se passe le mieux possible, il est de première importance que nous obtenions un signal de qualité en lisant vos ondes cérébrales. La première tâche du technicien est donc de bien vous placer le bonnet électrocap, et de s’assurer de la qualité du signal.

De plus, notre appareil de mesure transmet ce signal à notre software spécialisé, et ce 256 fois par seconde. C’est ce software qui fait suivre le signal par du feedback dans les quelques millisecondes. Notre technicien s’occupe non seulement de démarrer ce software, mais aussi de paramétrer le degré de difficulté et de le modifier en cours de séance là où nécessaire.

Quelques astuces pour votre séance

Veuillez prendre en compte que nous devons ajouter de l’électrogel dans votre bonnet et donc entre vos cheveux. Vous sortirez de la séance avec un peu de gel incolore et inodore dans les cheveux. Vous pourrez vous en débarrasser facilement avec un peigne et/ou de l’eau.
Essayez de venir à votre séance bien reposé(e). Vous ressentez une fatigue ou anxiété inhabituelle ? Faites-le nous savoir pour que nous puissions le prendre en compte lors de l’analyse.
Vous avez encore des questions pour notre spécialiste ? Aucun problème. Si vous désirez prendre plus d’une heure de rendez-vous pour parler plus en détail, faites-le nous savoir à l’avance et nous vous réserverons avec plaisir un peu plus de temps pour votre rendez-vous.
Essayez de limiter votre consommation de caféine et d’alcool les 6 heures précédant votre rendez-vous.